|
Az NAC (a cisztein aminosav stabil formája) egy erős antioxidáns hatással rendelkező kiegészítő ütős formája. Az edzés okozta sérülések elleni hatásain felül méregteleníti a májat is, segíti a kötőszövet képződését, küzd a vírusos fertőzések ellen, valamint csökkenti az öregedés okozta károsodásokat. És ezek még csak a főbb hatások!
Mi az, amit a szedésével elérhetsz?
Elősegíti a regenerálódást
Csökkenti a gyulladásos ízületi fájdalmakat
Erősíti az immunrendszert
Egyéb elnevezések
n-acetilcisztein, cisztein, N-acetil-L-cisztein, L-cisztein, acetilcisztein
|
 |
Előfordulási helyek
Az NAC a cisztein aminosav egy jóval stabilabb formája. A baromfi, a joghurt, a zab, a búzacsíra, tojássárgája, pirospaprika, a fokhagyma, a brokkoli és a kelbimbó mind jó ciszteinforrások.
Miért használják a sportolók az NAC-t
Az NAC az egyik legfontosabb antioxidáns egy sportoló számára. Számos előnyös tulajdonsága van és sok kutatás áll rendelkezésre róla. A súlyemelés vagy az intenzív kardióedzés által okozott traumára gyakorolt hatása lenyűgöző. Második legfontosabb tulajdonsága (mely esetenként akár a legfontosabb is lehet) a méregtelenítő hatása, melynek segítségével a májat „gyári új” állapotban tudja tartani. Öregedésgátló tulajdonságai és ízületekre gyakorolt jótékony hatása további előnyöket jelentenek.
Hogyan segíti elő az izomtömeg növekedést és regenerálódást?
Erősíti a kötőszövetet és csökkenti a gyulladásos ízületi fájdalmaka.
Hogyan segít hozzá a hosszú élethez?
Küzd a szabadgyökök ellen, mely az edzések utáni regenerálódás szempontjából fontos
Egészségügyi előnyei:
Az NAC hiánytünetei
Nincsenek ismert hiánytünetei.
Felhasználási lehetőségek
Kutatások alapján az NAC a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos:
Túledzés
Függőségek
Vírusos fertőzések
Rossz légzés
AIDS
Öregedés